Consulter les données de fréquence cardiaque
Tous les cours de fréquence cardiaque de votre école sont répertoriés dans la page Cours. Vos cours de fréquence cardiaque les plus récents sont également répertoriés dans le Tableau de bord. Pour plus d'informations, reportez-vous à Consulter les cours de fréquence cardiaque.
- Accédez à Cours.
- Recherchez le cours dans les listes (Cours en cours/Cours terminés) ou utilisez la recherche.
- Cliquez sur la ligne ou sur l'icône
pour ouvrir le cours. - La page Résumé du cours présente les informations du cours suivantes :
- nombre d'élèves,
- nombre de leçons,
- enseignant,
- type d'évaluation,
- date de début et
- date de fin.
Elle indique également :
- pourcentage atteint de la durée cible dans la zone cible (moyenne de groupe),
- temps passé dans les différentes zones de fréquence cardiaque (moyenne de groupe) et
- liste des leçons.
La liste des leçons présente les informations suivantes pour chaque leçon :
- date et heure,
- zone cible,
- temps passé dans les différentes zones de fréquence cardiaque et
- durée de la leçon.
-
Cliquez sur
/
pour ouvrir/fermer toutes les leçons. Cliquez sur 
pour ouvrir/fermer une leçon individuelle. Lorsque vous ouvrez une leçon, les informations suivantes apparaissent :- une barre horizontale indique les minutes passées par chaque élève dans la zone cible,
- une ligne verticale verte indique la durée cible dans la zone cible en minutes,
- une ligne verticale rouge indique les minutes (moyenne de groupe) passées dans la zone cible et
- le pourcentage de données enregistrées pour chaque élève (des données peuvent manquer, par exemple, si l'élève a dû quitter la classe pendant quelques minutes et que la connexion entre l'émetteur de fréquence cardiaque et l'application Polar GoFit a été interrompue)
-
Pour visualiser les récapitulatifs de leçon avec des courbes de fréquence cardiaque, cliquez sur Voir le résumé des leçons. Vous pouvez aussi cliquer sur le nom de l'élève dont vous souhaitez consulter les récapitulatifs de leçon. La page Résumé de la leçon présente les informations suivantes :
- Liste déroulante des Informations sur l'élève, où vous pouvez sélectionner l'élève dont vous souhaitez consulter les récapitulatifs de leçon,
- temps passé dans les différentes zones de fréquence cardiaque (zone cible avec un encadré rouge),
- durée atteinte dans la zone cible par rapport à la durée cible (sous forme de pourcentage et en minutes),
- calories brûlées (facultatif),
- évaluation,
- pourcentage de données enregistrées,
- nombre de leçons,
- badges éventuels,
- brève description du bénéfice de la leçon (si l'élève est resté dans la zone cible pendant au moins dix minutes),
- un graphique linéaire présentant la fréquence cardiaque de l'élève pendant la leçon et
- la fréquence cardiaque maximale et moyenne pendant la leçon.
Naviguez entre les leçons à l'aide des flèches au-dessus de la zone de graphique linéaire.
Vous pouvez imprimer la courbe de fréquence cardiaque en cliquant sur Imprimer la courbe de FC au-dessus de la courbe. La courbe est imprimée sous fichier PDF pouvant ensuite être sauvegardé sur l'ordinateur ou imprimé sur papier. - Cliquez sur Voir le résumé du cours pour revenir aux graphiques de cours.
Des données de fréquence cardiaque peuvent manquer pour deux raisons :
- La connexion entre un émetteur de fréquence cardiaque et l'application Polar GoFit a été interrompue. Cela a pu se produire, par exemple, si un élève a dû quitter la classe pendant quelques minutes. Dans ce cas, le pourcentage de données enregistrées pour cet élève est inférieur à 100 %.
- Un émetteur de fréquence cardiaque n'a pas détecté la fréquence cardiaque. Cela a pu se produire, par exemple, si l'émetteur de fréquence cardiaque n'a pas été mis en place conformément aux instructions (la ceinture doit être ajustée et les électrodes, correctement humidifiées). Dans ce cas, la connexion entre l'émetteur de fréquence cardiaque et l'application Polar GoFit a été interrompue et le pourcentage de données enregistrées est de 100 %, mais la courbe de fréquence cardiaque indique qu'aucune fréquence cardiaque n'a été détectée.
Les élèves visiteurs peuvent participer à des leçons individuelles à condition que des émetteurs soient disponibles et que l'élève visiteur ait été ajouté sur Polar GoFit. Les visiteurs sont ajoutés aux leçons dans l'application Polar GoFit. Les récapitulatifs de leçons des élèves visiteurs sont consultables via les comptes Polar GoFit personnels des élèves.
Vous pouvez, par exemple, utiliser les questions suivantes pour discuter des données de fréquence cardiaque avec vos élèves :
- Qu'avez-vous ressenti dans chaque zone de fréquence cardiaque ?
- Quels sont les bénéfices de l'exercice dans chaque zone de fréquence cardiaque ?
- Pourquoi est-il important de passer par une phase d'échauffement et une phase de récupération ?
- Comparer votre fréquence cardiaque maximale/moyenne dans les différentes leçons et en discuter. Pouvez-vous expliquer les différences entre les leçons ?
Vous pouvez aussi élaborer une leçon PE basée sur la fréquence cardiaque avec les élèves, puis discuter des données de fréquence cardiaque réelles après la leçon. La classe a-t-elle atteint l'objectif ?
Pour plus d'informations sur l'analyse des données de fréquence cardiaque, reportez-vous à Analyser les informations de fréquence cardiaque du livret Leçons de vie .